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我打篮球过人时晃过了对手后,找到空挡准备冲时,总被人挡住,弄得我过...
提升团队协作 增强队友意识：与队友沟通，确保他们理解你的进攻意图，避免在突破时被队友无意挡住。如果可能，寻找固定的篮球伙伴，通过长期配合提高默契度。适应联防战术：如果对手形成联防，要冷静分析，寻找联防的破绽，如通过传球打破联防阵型，或者利用队友的掩护进行突破。
多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。
就不容易被盖了节奏变化 如果速度不是很快 就要节奏变化多点 急停跳投你不会就只会运球后投吧 这样防守的人会看穿的 你可以运用速度的变化 急停后不急着投篮 但不要停球再次加速运2步把防守球员甩开 或者你可以虚晃后投篮你出手的时机要掌握好，防守你的如果身手慢，那你快点出手，快的话慢点出手。
对手以为你要像上次那样运至左边，会快速向左移动，这时你会有一点空挡，不要急，这是第四次欺骗他了。当运球回到右手并且身体也晃过对手时，等待他回到右边，或者说他正要回来的时候，即左脚迈向右边准备回防你的时候，再按照上面的步骤，弯腰迅速运至左手。
1 持球挡拆，即你持球时，自己的来一个人帮你挡拆，档出空位时，你再选择投或者突，这是方法最常见，最简单的2人配合，但不一定是最有效的，因为在挡的同时，如果对方换防及时你也没多大机会。
打篮球,怎么才能破联防
二三联防：主要是防守外围正面和两侧的中距投篮。对于两个底角和罚球区内防守薄弱，进攻方可以通过传接球制造底角3分和罚球线空位投篮机会。而且2-3联防如果进攻方远距离投篮不中后，篮板可能会弹的比较远，对于篮下保护篮板的球员不利，会让进攻方容易抢到进攻篮板，组织第二次有效的进攻。
面对对方的二三联防，除了中锋的策应，其他球员也需要灵活调整战术。例如，可以利用掩护来创造进攻空间，或者通过假动作来吸引防守球员，为队友创造更好的进攻机会。同时，球员之间的传球也需要更加默契，确保每一次传球都能找到处于空位的队友。
破2-3 联防最好的方法就是在外线不断的放3分，3分命中率高了，他们自然就会打不成2-3联防。打内线为外线找空当，突破分球 2-3联防基本是要靠内外结合来破解，必须至少要有一个远投手和内线大前或中锋破包夹，又或者是让控卫和小前锋分别突分，可以冲。
破联防一般常用突分，后卫与中锋挡拆然后吸引协防队员分球至外线，外线的转移球要快，通常都是弱侧会有三分的机会，要求锋线球员出手要快，稳准狠，关键要投进；或者联防的阵型松散，锋线队员可以再突分直到有完全空位的机会。
打篮球如何32联防?注意什么?怎么破联防?
破联防一般常用突分，后卫与中锋挡拆然后吸引协防队员分球至外线，外线的转移球要快，通常都是弱侧会有三分的机会，要求锋线球员出手要快，稳准狠，关键要投进；或者联防的阵型松散，锋线队员可以再突分直到有完全空位的机会。相反守联防的时候协防要注意快，能够快速的补位，尤其是底线附近，对方底线突破后往往直接面对中锋，很容易造犯规。
23联防 人员配置：3名高大的队员站在底线区域，负责内线防守，而另外2名队员则站在外线，主要负责防守对方的外线投篮和突破。 防守重点：主要针对有球队员的突破以及内线强力中锋的进攻。这种联防战术能够有效地限制对方在内线的得分机会，同时对外线投篮也保持一定的防守压力。
挡拆战术(Pick and roll) 是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。出色的挡拆战术同样具有很高的观赏性。
篮球有四种阵型。“2-1-2”区域联防 优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
3-2联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。
破联防一般常用突分，后卫与中锋挡拆然后吸引协防队员分球至外线，外线的转移球要快，通常都是弱侧会有三分的机会，要求锋线球员出手要快，稳准狠，关键要投进；或者联防的阵型松散，锋线队员可以再突分直到有完全空位的机会。
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