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篮球中的跳步详细规则
1、合法跳步：如果控球者在跳步后，能够在双脚落地前将球传出或投篮出手，则此跳步为合法动作。如果控球者双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到，但球落回控球者的手中，且控球者能够在落地后继续合法地控制球（如再次运球、传球或投篮），则此跳步同样视为合法。
2、落地后不得再运球：控球方在完成跳步动作后，如果双脚已经落地，则不得再继续运球。否则，将被判为二次运球违例。注意走步违例：跳步后，控球方需要确保自己的脚步移动不违反走步规则。例如，跳步后如果以一脚为轴心脚进行旋转或移动另一只脚，而轴心脚发生移动，则会被判为走步违例。
3、跳步规则的判断关键在于控球方在双脚离地期间球是否出手，以及球是否因防守干扰而未能出手。走步违例的判断依据是控球方在跳步过程中是否存在脚步移动上的违规，如双脚落地后继续移动等。
4、保持控制：跳步后，控球者必须确保落地时双脚在同一时刻触地，且落地后能维持对球的控制。避免走步：跳步后紧接着的动作需符合篮球规则，避免发生额外的步伐导致走步违例。观察防守：使用跳步时，需时刻注意防守球员的位置和动作，以便及时调整进攻策略。
5、走步违例不计入犯规，但会由对方获得球权。跳步的业余表述：“跳步”这个词汇在严格意义上并不属于篮球的规则范畴，而是业余选手更多时候用来形容控球者双脚离地后手中球因防守干扰而未能出手、进攻方双脚再度落地的行为。在正式比赛中，裁判会根据控球方的具体动作和规则来判断是否构成违例。
6、跳步 跳步是一种停球方式，由于其攻击性很强，所以很多突破强人也用跳步来过人，突破上篮。总的来说，规则在这里并没有变。一般跳步都是单脚起跳的，那就有了下面这几种情况：双脚同时落地，这时两只脚都是中枢脚，也就是说运球者不能再移动任何一只脚以获得更好的出手或者传球机会。
篮球中的“跳步”规则如何判定是否犯规?
1、篮球跳步规则并不违例。 单脚起跳至双脚落地是被允许的。当球员在移动中结束运球或接到传球，他可以单脚起跳，随后双脚同时落地。 单脚起跳至单脚落地也是合法的。球员在移动中结束运球后，可以单脚起跳，随后再次用同一只脚落地。这可以在快速移动中完成，例如在跑动中结束运球后，球员可以用左脚起跳，接着右脚落地，最终在空中完成投篮或传球。
2、篮球中的跳步详细规则如下：跳步定义：跳步是突破摆脱防守的一种技巧，严格来说并不属于篮球规则中的特定术语。业余选手常用“跳步”来形容控球者双脚离地后，因防守干扰导致球未出手而双脚再度落地的行为。
3、避免发生碰撞或侵犯防守球员的圆柱体。如果运动员在跳步时与防守球员发生不当的身体接触，也可能被吹罚犯规。总的来说，篮球跳步本身不算犯规，但运动员在执行跳步动作时需要严格遵守规则，确保动作合法、合规。只有在符合规则的前提下，跳步才能成为一项有效的篮球技术，帮助运动员在比赛中取得优势。
4、一般而言，如果跳步动作流畅且未超出规则限制，则不构成违例。跳步的尺度判断：连贯性与流畅性：跳步动作应连贯、流畅，不得出现停顿或多余步伐，否则可能被视为走步违例。落地后的动作：跳步后，控球方需立即进行下一步动作，且动作需符合篮球规则要求。
打篮球时跳步过再走三大步上篮算走步吗?
1、不算！但是动作一定要连贯，如果跳步之后停顿再上篮，属于走步。
2、第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 注：1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步 2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。
3、在接到球的一瞬间，双脚离地落下后上三步蓝不算走步，你可以看看托尼·帕克的上篮，特别是后转身的上篮，大都是这样的。。NBA中快攻的时候也都是这样的，基本不吹的。。
4、但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。
5、运球中起跳步，跳步中双手收球，左右脚可分别落地并抬起，先落地的视为中枢脚，抬起中枢脚球出手前不可以落地，后落地的脚抬起后，落地前球必须出手，所以可以接三步上篮。双手收球后跳步，可以双脚同时落地（跳步急停），落地后无中枢脚，在球出手前不可以抬起任意一只脚；两脚先后落地就是三步上篮。
标签： #篮球跳步过人