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本文目录一览：
- 1、身高一米七可以摸到篮板什么水平
- 2、打篮球的1米7男生的体重要多少才可以?注意是打篮球的
- 3、170的身高怎样在一年时间内练习到可以扣篮?
- 4、身高170可以摸篮板算高吗
- 5、身高一米7左右打篮球什么打法合适
身高一米七可以摸到篮板什么水平
身高170能够摸到板，如果这个篮筐是正规的话，你的弹跳是出类拔萃的了，大部分170的摸不到篮板的。好好保持，积极锻炼技术，会是个盖帽和篮板好手。
14岁，身高177cm能摸着篮板在同龄人中不算突出，标准因人而异，没有固定的摸高数据来衡量。篮网的标准高度是05米。以下是具体分析：摸篮板情况：对于14岁且身高已经达到177cm的青少年来说，能够摸到篮板已经显示出一定的身体素质和运动能力。
身高一米七通过练习可以摸到标准篮球架的篮板。标准篮球架的篮板下沿距地面高是95米。你已经可以摸到87米，只差8厘米，通过一定的练习，完全可以摸得到。弹跳力需要有较强的大腿肌肉的爆发力，还需要有较好的腰腹肌的力量。
确实，一米七的身高在摸篮板时是相当不错的，尤其是在普通人群中，这种身高能够达到这样的水平已经非常出色了。如果你未超过三十五岁，这表明你一直保持着运动习惯，有规律地进行体育锻炼。让我们用数据来进一步说明你的弹跳能力。一般情况下，一米七身高的站立摸高大约能达到220厘米以上。
打篮球的1米7男生的体重要多少才可以?注意是打篮球的
1、对于身高1米7的篮球爱好者来说，体重在140至150斤之间是比较适宜的，这样既能保持灵活性，又能有一定的力量。 如果是一名专业篮球运动员，身高1米7的体重可能需要在160至170斤之间，以确保在场上具有足够的竞争力和耐力。
2、实际上，对于一名身高1米7的打篮球男生，体重大约在140至150斤左右是比较合适的。 如果从事专业篮球运动，体重可能需要在160至170斤之间。 在NBA级别，身高1米7的球员体重通常在170斤左右。 如果体重过轻，可能意味着球员在场上移动时会有体能不足的问题。
3、体重理想范围大约在110至120斤之间，这个数值可以根据你的具体身高和篮球位置进行适当调整。 如果你司职小前锋，建议身体质量保持轻巧，这样有助于提升速度和灵活性，更好地适应场上的快速移动和变向。
4、实际上，不同年龄组的标准体重是不同的，但通常男性的标准体重为63公斤，女性的标准体重为60公斤。 体重上下浮动在10%以内的被视为标准体重。1 根据世界卫生组织的计算方法，170厘米男性的标准体重为（170cm-80cm）x 70% = 65公斤。
5、我也是校队的 身体素质跟你差不多！！但是身高比你高3厘米 我们教练叫我必须先练下肢力量 说实话 向我们这种身高 以后有发展也是组织后卫 而组织后卫 最最最基本的就是下盘要稳 要快！！ 所以劝你先练下肢 特别是小腿。。
6、初一就能长到175看来你的生长趋势的确很适合打篮球，不过体重着实太轻了。首先就是多吃，体重不上去再好的技术也只能游弋在外线，正常来说175的身高你应该有至少70公斤才对，多吃高热量的食物，肉，煮鸡蛋，炸鸡。。
170的身高怎样在一年时间内练习到可以扣篮?
当然这都是在大腿有力量和爆发里的基础上。我就经常条楼梯我80米现在能两只手抓框有时候也能扣进去。多联系你绝对能扣篮，只是要有毅力。当你弹跳连上去会对你的球技有极大地提高。我就没有坚持下去要不现在都两只手扣了。。。
之前我的学校有个跳高运动员，完全不会打球的，但是他弹跳很好，随便就能扣篮。双手，单手，背扣。扣篮首要条件是：弹跳。你173的身高，想要扣篮，你的弹跳高度至少要到手肘的位置才能扣篮。我跟你身高差不多，我能达到手肘与手腕的中间，但是还是扣不了。
半蹲跳训练，半蹲跳也就是常说的蛙跳，可以平地蛙跳，比如绕着篮球场跳，也可以找台阶蛙跳，比如楼道阶梯。蛙跳属于大运动项目，需注意训练时间的间隔。摸高跳训练，最常见的就是摸板训练，就是摸篮板，如果你摸不到，可以找一个比较适合你的高度，比如指定某个高度的树叶，连续摸高。
先让自己不断长高，：-)，再高个几公分就先可以试试摸篮筐（不要擅自扣篮，很危险的哦，容易把手腕弄骨折），摸到篮筐就成功了第一步，然后就是试着离篮筐还有一定距离时跳，还能够着，那你就可以扣篮了。你可以先踩着凳子，再踩桌子踏跳上去，尝试着扣。
身高170可以摸篮板算高吗
那只能说明你的体质还不错，弹跳力也挺棒的。如果你继续加强训练，相信你很快就能实现扣篮的梦想，哈哈。身高170cm，能够摸到篮板，这样的弹跳能力确实值得肯定。篮球运动中，良好的弹跳力是提高投篮命中率和进行扣篮的关键因素之一。因此，你的体质和弹跳能力都属于较为优秀的范畴。
要看摸高，你双脚平站在地上，单手能摸到的最高点与你跳起来单手能摸到的最高点之间的差就是你的弹跳，如果你75米，摸到篮板下沿，弹跳力好像不是很好。
篮板下沿离地高度通常是90米。篮筐的标准高度是05米。一般来说，成年人的身高大约为8米，其站立摸高可达3米。对于身高70米的个体，站立摸高为17米，这意味着需要跳跃0.73米才能接触到篮板，而要抓到篮筐则需要跳跃0.88米。
320cm左右就可以扣篮），这样的弹跳能力无疑属于是出类拔萃的存在。其次：未经专业篮球训练或者是个人的弹跳的人，很少有175cm原地就可以摸到篮筐的，原地摸高超越175的更是凤毛麟角。
你的摸高真的不算高，连标准的篮板都摸不到。有可能方法不对吧。如果你不是体重太重，如果你有经常练习，应该可以摸到篮板的（标准的篮板下沿离地面90米）。
身高一米7左右打篮球什么打法合适
1、第一：对抗力。对抗中完成得分的能力对于得分后卫来说很重要，别以为身体单薄一些就去打得分后卫，在现代篮球运动中，对抗贯穿全场。第二：运动力。由于位置所限，得分后卫需要更多的跑动，那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的生存能力。第三：体力同样重要。在科比得到81分后，教练惊叹他的体力，而不是他的得分能力。
2、我建议你可以练练后撤步+投篮！先是左右运球，然后瞬间右脚跨出去，注意，膝盖稍微弯下去，而且幅度不好太大，不然会摔倒的，这种情况下防守人员一般会被恍到，然后右脚收回来的同时往后跳一步，即可快速投篮！如果没有恍到的话就只能选择其他的方式突破了。
3、单手晃动运球。这招很简单，只要有球感就能做得到，就是右手运球向左做一个假动作，球要打旋，骗的防守人向左，再加速杀进去（一般老手能识破这招）运球跳步，这个不用解释了吧。你要是两手都行，那就轻松了，体前变向(crossover)就是大伙突破的不二招数，变化多端且效果显著，屡试不爽。
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